La tua crescita,
la mia passione.
CHI SONO
Credo che ogni individuo sia unico e meriti di essere accolto e valorizzato nella sua totalità. Come Counselor, mi impegno a creare un ambiente di fiducia e sostegno dove puoi esplorare le tue risorse interiori e raggiungere il tuo pieno potenziale.
Il linguaggio è il mio strumento preferito, quindi lo uso per aiutare le persone a costruire un ponte tra quel che si trovano davanti e quel che c’è dentro di loro.
Penso che il linguaggio in tutte le sue forme sia un ponte potentissimo tra comprensione e connessione.
Le mie passioni: Il mondo animale, fonte di ispirazione per un’empatia profonda e un’apertura al cuore.
FRANCESCA BALUGA
come posso aiutarti
Counseling individuale in presenza o online
Gruppi esperienziali per ragazzi ed adulti
Consulenze per genitori
Counseling online e in presenza
Sia la consulenza online che quella in presenza possono essere efficaci e la scelta dipende dalle esigenze individuali.
Trovare la propria modalità permette di sentirsi più a tuo agio e di lavorare al meglio sugli obiettivi.
Con i ragazzi
utilizzo giochi e attività ispirati alla CNV per aiutarli a esprimere e comprendere le loro emozioni in modo più chiaro e consapevole.
Aiuto i ragazzi a:
- Esprimere le proprie emozioni in modo chiaro e sano.
- Migliorare le relazioni con i compagni, la famiglia e gli insegnanti.
- Aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi.
I Gruppi Esperienziali
Laboratori di Emozioni e Momenti di Condivisione
Adulti
percorsi di Crescita Personale – consapevolezza emotiva-tecniche di rilassamento per gestire ansia e stress-potenziamento delle proprie risorse.
Ragazzi
esplorazione delle proprie emozioni attraverso attività di gruppo e esercizi di comunicazione non violenta, giochi di ruolo e simulazioni.
Consulenze per i genitori
un supporto essenziale in uno spazio sicuro e professionale per affrontare le sfide e le gioie in questa fase delicata che caratterizza l’adolescenza.